哪些老年人适合住养老院？ 现在住养老院的老人越来越多，很多人表示可以接受养老院的生活。但是很多老人在入住养老院之前都有一个顾虑，比如哪些人才适合入住养老院，会不会不习惯。也有很多孩子想把父母送到养老院，但是又怕父母不习惯。小编让你分析一下哪些老人更适合搬进养老院。 详细介绍了选择老人中心的六大理由 让老人在老人中心护理，比养老院更能体现孩子的孝心； 护理条件： 先进的和的医护人员，家庭成员无需担心老年人的健康； 消费价格： 老年人保健中心的养老费用比养老院低20%； 营养配餐： 配备的患者营养师，根据老年人的疾病需求随时调整饮食结构； 管理经验： 实施标准化生活护理模式，量化工作内容，实施流程运营管理； 住宿环境： 病房安全呼叫应急设施和中央供氧系统，酒店温馨典雅的装修风格。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

老年人吃粗粮有什么好处 相信很多人都知道粗粮对身体好处很多，但是口感不是特别好，很多人都不太喜欢吃粗粮，但是从健康的角度来看，老年朋友应该适当的吃一些粗粮。表示粗粮可以很好的防治老年人出现心脑血管疾病，对老年人身体有很好的养护作用。 　　那么，老年人吃粗粮对身体的益处是什么？下面让我们来去看一看。 　　一、维护牙齿健康 　　老年人在生活里经常吃粗粮可以很好的锻炼和修复咀嚼能力和牙床，而且还可以的清洗牙缝之间的污垢，保护口腔的卫生，有助于老年朋友们牙齿的健康。 　　二、保护 　　老年人一般多多少少都会有一些心脑血管疾病，平时吃一点粗粮可以很好的降低血液里面低胆固醇，防止出现。因为粗粮里面含有非常丰富的植物纤维，植物纤维进入到我们的肠道里可以和胆汁酸的融合，因此多吃粗粮可以起到防护心脑血管疾病出现的功效。 　　三、防止形成 　　我们血液里面的胆固醇长时间不被排出体外，很容易出现。粗粮制作而成的食物里面的食物纤维可以将身体里面胆固醇的比例调节成正常范围内，从而有效地预防的出现。

夏季老年人养生注意事项 炎夏不可远途跋涉,应就近寻幽。锻炼方式以步行为好,游泳、太极拳、健身舞、广播操亦可,以简单易重复容易坚持为原则。 1、勤于锻炼 炎夏不可远途跋涉,应就近寻幽。锻炼方式以步行为好,游泳、太极拳、健身舞、广播操亦可,以简单易重复容易坚持为原则。 2、冬病夏治 适合于“冬病夏治”的常见疾病有感冒、、支气管、慢性阻塞性、、与类性及脾胃虚寒类疾病等。 3、晚睡早起 夏季日照时间延长,昼长夜短更明显,老年人在这个季节的作息时间不妨顺应自然界变化稍作调整,建议就寝时间在晚上10点之前,起床时间在早上6点左右左右。